今通っているジムでのこと。
教室が開かれている午前中は、
ほとんど毎日ジムに通っています。
夜も教室があるので、
1日2回ジムGYM通いをしてます。笑
持久力が付き、体もほぐされてきたので、
健康になりましたよ。
(マッサージに行く回数が激減しました。)
一つのクラスの時間は60分、
種類が豊富なので楽しいです。
汗はたくさんかきますが、
冷房が効いているので
身体を動かしている時は感じませんが、
温水シャワーを浴びたあとの汗は
なかなか止まりません。
だから、家に帰るのは、
冷房が効いているジムGYMの喫茶で、
コーヒーCoffeeと軽スナックを
つまみながら休憩してからです。
これはすべて無料Freeです。
時々、ロッカーRockerに
警告が貼られているのを目にします。
毎日ジムGYMに来る人なら
荷物を置いていきたいという気持ちは
わかりますが、
やはりロッカーはみんなのものですから、
ルールRuleは必要ですね。
アメリカの可愛い娘たち
