今通っているジムでのこと  


 


 


 


教室が開かれている午前中は、


 


 


 


ほとんど毎日ジムに通っています。


 


 


 


夜も教室があるので、


 



 


 


 


1日2回ジムGYM通いをしてます。笑


 


 


 


持久力が付き、体もほぐされてきたので、


 


 


 


健康になりましたよ。


 


 


 


(マッサージに行く回数が激減しました。)


 


 


 


一つのクラスの時間は60分、


 


 


 


種類が豊富なので楽しいです。


 


 


 


汗はたくさんかきますが、


 


 


 


冷房が効いているので


 


 


 


身体を動かしている時は感じませんが、


 


 


 


温水シャワーを浴びたあとの汗は


 


 


 


なかなか止まりません。


 


 


 


だから、家に帰るのは、


 


 


 


冷房が効いているジムGYMの喫茶で、


 


 


 


コーヒーCoffeeと軽スナックを


 


 


 


つまみながら休憩してからです。


 


 


 


これはすべて無料Freeです。


 


 


 


 



 


 


 


 



 


 


 


 


時々、ロッカーRockerに


 


 


 


 


警告が貼られているのを目にします。


 


 


 


毎日ジムGYMに来る人なら


 


 


 


荷物を置いていきたいという気持ちは


 


 


 


わかりますが、


 


 


 


やはりロッカーはみんなのものですから、


 


 


 


ルールRuleは必要ですね。


 


 


 


 



 


 


 


 



 


 アメリカの可愛い娘たち