りすのちょっとぐらし

🍓思うがまま、書いてます。

9年目のペナン

ヨーグルトを家で作るようになって、牛乳の良さを見直すことができました。ペナンには牛乳の種類が多いのよ。😍🤩 ペナンは鮮やかな青空とお花でいっぱいです。🌱

 

牛乳といってもやっぱりこの牛乳が1番。   


 

 

 

ペナンで牛乳がいつでも帰ることが嬉しいです。


 

 

 

種類も多いので、買い物も楽です。


 

 

 


 



 

 

 

毎回、値段を見てお得な値段で買おうとしています。


 

 

 


りす

りす




値段で選んでいたのよねぇ。😍😎🤣



 

 

 


ちょこちゃん

ちょこちゃん




味もそんなに違わないって感じていました。が・・・・・。🙅‍♂️🙅‍♀️



 

 

 

安いのが1番って思ってましたが、最近その考えが変わりました。


 

 

 

ヨーグルトYogurtを自家製するようになってから、


 

 

 

牛乳はこれだ⇩と思うようになりました。


 

 

 

この牛乳が1番。


 

 

 

完成したヨーグルトYogurtを食べるとわかります。


 

 

 

濃厚な味で口の中が美味しさでいっぱいになるのです。


 

 

 

だから、毎朝コーヒーCoffeeに入れる牛乳もこの1番美味しい牛乳にしています。笑


 

 

 






牛乳は健康にもいいしね。



 

 

 

そのまま飲めて、とっても美味しいです。


 

 

 

2/13のマレーシアの新規新型コロナウィルス感染者数3,499名です。(日本では2,721名⇧)


 

 

 


 

 

 

ペナンは138名です。


 

 

追伸です。


 

 

お散歩で鮮やかな青空にきれいな花が咲いていました。


 

 


 

 


 

 


 

 アメリカの可愛い娘たち。

やっぱりチャイニーズニューイヤーだぁ。ペナンの食堂は休みが多いです。

 

やっぱりお店が休みです。   


 

 

 

チャイニーズニューイヤーのときはお店が長く休みますが、


 

 

 

今年もそうでした。むしろ、今年はいつもより早くお店を閉めたみたい。


 

 

 

MCO2「活動制限令2」では、飲食店や衣類のお店など、


 


ほとんどが営業禁止でしたからね。もう早々と休みにしたのでしょう。


 

 

 


りす

りす




やっぱり休みだったね。😎😘😊😉



 

 

 

パンミーのお店。


 

 


 

 

 


ちょこちゃん

ちょこちゃん




ほとんどのお店でシャッターShutterが下りてました。🙄😣😫



 

 

 

お寿司もダメ。


 

 


 

 

 


さゆりちゃん

さゆりちゃん




いつも行くタイワニーズ(LayLay)にも行ってみましたが🙅‍♂️🙅‍♀️。



 

 

 

仕方ないので、🚗Gurney Plazaに行きました。


 

 

 

ここはやってました。😍😍😍🤩


 

 

 

4FのフードコートFood Courtは、お店の種類は多いし


 

 

 

テーブルTableなどもきれいだから感じがいいんです。


 

 

 

早速いつものお気に入りを食べました。


 

 

 


 

 

 


 

 

 


 

 

 


 

 

 

お粥セットPorridge Set


 

 

 

パンミーセット


 

 

やはり、お店で食べるとのんびりできて嬉しいです。


 

 

 


 

 

 


 

 

 

2/12のマレーシアの新規新型コロナウィルス感染者数3,318名です。(日本では1,739名↓)


 

 

 


 

 

 

ペナンは149名です。


 

メリカの可愛い娘たち。

今日は春節(旧正月)です。家の前ではご先祖様のためにお金を燃やしていました。🐮 中華系マレーシア人からの年賀状です。

 


今日は春節(旧正月)です。   


 

 

 

Happy Chinese New Year 2021 ✨🧨 大晦日はCOVID-19の影響で、


 

 

 


 

 

 

とても静かな夜でした。🌃 🌉


 


文化の違いからお正月の風習も違います。


 

 

 


りす

りす




今年はCOVID-19の影響でライオンダンスは禁止されました。また、たくさんが集まるカウントダウンCount Downや花火の打ち上げも中止です。🙅‍♀️🙅‍♂️



 

 

 


ちょこちゃん

ちょこちゃん




寂しくなっても、安全のために仕方ないです。それを乗り越えれば良いことがある😍🤩 きっと。



 

 

どこのお家でも、家の玄関前でご先祖様にお金を届けるために、


 

 

 






家の前では、太い線香の棒を大晦日から一晩中焚いていました。



 

 

 

模擬のお金を燃やしています。


 

 

 

これみんな模擬のお金です。


 

 

 


 

 

 


 

 

 

お家の側にある木にアンパオ(紅包)をぶら下げていました。


 

 

 

ご先祖さんへの贈り物??


 

 

 


 

 

 


 

 

 

木でなく家の塀にぶら下げているお家もありました。


 

 

 

この風景は初めて見ました。時代と共に変化しているのかもね。


 

 

 

2/11のマレーシアの新規新型コロナウィルス感染者数3,384名です。(日本では1,826名⇧)


 

 

 


 

 

 

ペナンは144名です。


 

 

 

追伸です。


 

 

中華系マレーシア人から新年のメッセージMessageをたくさんいただきました。


 

 

日本で言うところの年賀状です。


 

 

少し紹介します。


 

 


 



 


 


 

 アメリカの可愛い娘たち。

ペナンはチャイニーズニューイヤー(春節)2021の大晦日です。昨日からSOPが緩和されたので街に人々がたくさん出ています。😭 ユニクロは休みでした。どうしてーw?

 

チャイニーズニューイヤー(春節)2021前夜。   


 

 

 

今日は、Chinese New Year (旧正月)2021の前夜ですから、


 

 

 


 

 

 

日本で言えば大晦日です。😄😊😉


 


それに合わせたSOPの緩和は良かったと思います。


 

 

 

たくさんの人が街に繰り出して、食事や買い物をしていました。


 

 

 

Gurney Plazaの様子を見て、Chinese New Year2021ための飾りつけも喜んでいるようでした。


 

 

 


 

 

 

毎年人だかりになるのですが、まだです。


 

 

 


りす

りす




これからどっと人が集まって、記念写真の輪ができるでしょ。



 

 

 


ちょこちゃん

ちょこちゃん




春節の音楽もまだ流されてません。(^^♪



 

 

 


 

 

 


 

 

 

これからUNIQLOへ行ってみます。


 

 

 

2/10のマレーシアの新規新型コロナウィルス感染者数3,288名です。(日本では1,420名↓)


 

 

 


 

 

 

ペナンは59名です。


 

 

 

追伸です。


 

 

えええ~~、UNIQLOが休みです。


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 

「ユニクロさん、なんで~♫」


 

 

仕方ないので🚙帰ります。😭😢


 

メリカの可愛い娘たち。

歯医者に行って仮の義歯を入れてきました。これでしばらくはゆっくり噛むことができます。😭 今日からマレーシアは、携帯電話がない人はお店に入ることができません。😭😭

 

歯医者に行って来ました。   


 

 

 

今日は義歯のブリッジを引っ掛けていた歯を抜糸してから2週間、


 

 

 

義歯に新しい部分を付け足しての装着でした。


 

 

 

仮ということでDr先生が考えてくれました。


 



 

 

本格的には日本の歯医者で作る予定です。


 

 

 


りす

りす




日本に帰れないストレスStressがが一つ減りました。🤣😎🙂



 

 

 






歯の痛みは苦しいですからね。よかった。



 

 

 

チャイニーズニューイヤーの前ということで、歯医者は超混んでいました。


 

 

 

2/11~14までお休みだそうですから、仕方ないですね。


 

 

 

微調整を繰り返しながら1時間で終わりました。


 

 

 


 

 

 


 

 

 


ちょこちゃん

ちょこちゃん




超混んでいると言っても時間予約なので、お客さんとすれ違うことはないです。



 

 

 


 

 

 

口の中の装着もなんとかいい感じです。


 

 

 


さゆりちゃん

さゆりちゃん




思っていたよりいいので、安心しました。



 

 

 

ペナンのDr先生には感謝感謝です。🙏🙏🙏🙏🙏


 

 

 

これで日本へ一時帰国できるまで、安心して生活をペナンで送れます。


 

 

 

2/9のマレーシアの新規新型コロナウィルス感染者数2,764名です。(日本では1,776名⇧)


 

 

 


 

 

 

ペナンは119名です。


 

 

 

追伸です。


 

 

今日からペナンのお店が再開するので、歯医者さんの帰りに


 

 

Gurney Plazaのダイソウに行ってきました。


 

 

そこで見た衝撃、イギリス人のご婦人が入店を断れれていました。


 

 

なんで?昨日発表されたマレーシア政府の方針で、


 

 

お店に入るのに政府のAPP「MySejahtera」で入店登録が義務付けられたのです。


 

 

今までの手書きでは認められなくなりました。(オンラインがないところは手書きだそうです。)


 

 

携帯電話がない人はお店に入ることができません。😭😭


 

 アメリカの可愛い娘たち。

レタスときゅうりを食べて健康な体を維持して、コロナに勝つための免疫力を高めたいです。😍明日から多くの規制が緩和され、フードコートで食べることができます。👍🙏

 

免疫力を高める野菜を買いに行きました。   


 

 

 

ただ単純に野菜不足だからという訳ではありません。


 

 

 

免疫力をアップしてウィルスをブロックする体内環境を作りたいのです。


 

 

 

そう免疫力を高めるのです。☝👆☝👆


 


新型コロナウィルス対策では、Webの記事では、


 

 

 

「ビタミンDがいいとかバナナを食べなさい。緑黄色野菜を食べて免疫力を高める。」とか書いていますね。


 

 

 

(真実かどうかよりできることをやってみます。笑)


 

 

 


りす

りす




バナナは毎日、朝食の時食べてます。👍👍👍



 

 

人の体には、もともと感染や病気から体を守ってくれる免疫力が備わっているんですって。🙆‍♀️🙆‍♂️


 

 

 


ちょこちゃん

ちょこちゃん




免疫力を高めるには緑黄色野菜がいいんだね。



 

 






赤緑黄色のパプリカやブロッコリーは常備してあるわぁ。



 

 

 

その免疫力をより上げるために🚗レタスときゅうりを買って来ました。


 

 

 


 

 

 

きゅうりは2種類あるんです。短いのと長いの。


 

 

 

どちらも美味しいですが、今日は長いのを。


 

 

 

この新型コロナウィルスの影響に勝つために、できることはやります。😍🤩😂


 

 

 

「レタスは水分だけでなくビタミンC、ビタミンEやベータカロテン、食物繊維、カリウムが豊富に含まれている野菜なんです。 しかも、ベータカロテンやビタミンCには強い抗酸化作用があり、免疫力を高める効果が期待できるとされているのです。また、食物繊維は腸内環境を整える大切な栄養素のひとつ。腸内の乱れは体調にも影響するとされています。腸内環境を整えてさらに免疫力をアップさせましょう!」だって。



 

 

2/8のマレーシアの新規新型コロナウィルス感染者数3,100名です。(日本では1,555名⇩)


 

 

 


 

 

 

ペナンは209名です。


 

 

 

追伸です。


 

 

明日からフードコート(お店)で食べることができます。


 

 
https://www.freemalaysiatoday.com/category/nation/2021/02/09/all-retail-sectors-open-dine-in-allowed/

<10 Feb の明日から制限緩和>
1. 飲食店のダイインは許可
― 1卓2人まで
― 店のサイズによる人数制限あり。

2. 下記小売り店の再開は許可
―衣服
―車両アクセサリ
―美容品
―スポーツ用品
―写真屋



 

メリカの可愛い娘たち。

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ご挨拶
 ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。
日本に帰国してからは、ライブドアブログで書いてます。


タイトル画像は、レストラン成城石井の生ハム。ワインのお友に最高!!
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プロフィール

りす

このブログは、マレーシアのペナンから引き揚げ、日本での暮らしを書いてます。
本物のりすは、ペナンのコンドミニアムからベランダ越しに見えた大木に住んでました。3か月ごとに、巣を作っては引っ越してました。
「常夏のマレーシアに初めて訪れたのは1988年。そして、早期退職してマレーシアのペナンで暮らして3,650日。🚗🌴
りすは(コロナの影響で)2030年までのMM2Hビザを解約し、車とコンドミニアムを処分。
2021年9月、日本に帰国しました。

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